Jag tycker att det där när man vänder och vrider sig i sängen på natten borde räknas som motion.
Oj, vad jag motionerar då! När jag vaknar på morgonen är påslakanet i en enda röra. Jag har ett stort underlakan som går över hela dubbelsängen. Nu finns det som tur är en person som ligger på andra sidan av sängen och agerar bromskloss, annars hade jag garanterat virat in mig i underlakanet så jag sett ut som en kåldolm.
Samma sak sker här. Jag motionerar nattetid som bara den.
SvaraRaderaGlad över bromsklossen bredvid mig är jag också, även om jag
vet att han tycker att det är mindre kul ibland.
Ha en fin söndag!
Jag har förstått att det är lite "svajigt" på andra sidan sängen ibland.
Radera.. och jag motionerar då alldeles för lite även om jag mina vändningar innan sömnen - kanske för att ingen bromskloss finns ... ha ha!
SvaraRaderaGod söndag!
Kanske inte konstigt jag är trött när jag vaknar på morgonen då efter mitt gympass. Önskar jag var lika klok som du och motionerade lite mindre....åtminstone den tiden på dygnet.
RaderaÅh, har inte John Blund hittat hem till dig? Till mig kommer han regelbundet och det är jag tacksam för.
SvaraRaderaJag tror han har glömt bort min adress.
Raderaär på väg till gym med dottern
SvaraRaderaDagtid är väl ok att gå på gym, men mitt i natten........
RaderaAll motion är viktig, om man gör den dag eller natt spelar ju ingen roll, bara den blir gjord. Vår lilla Astrid motionerar väldigt mycket, både i vaket tillstånd och sovande, jag tror att hon ska bli en gymnast.
SvaraRaderaHa en fin söndag! Kram
Det blir kanske min nästa karriär då.....som elitgymnast.
RaderaHaha :-) Visst måste det vara motion. Du rör dig ju hela tiden. ;-) Kram och fin söndag.
SvaraRaderaJag tänkte väl att det måste räknas som motion.
RaderaHaha! Ja, jag tror absolut att vi kan räkna det som motion :D
SvaraRaderaKram
Då kan jag ta det lugnt resten av dagen.
RaderaDet är klart det räknas, även om det kanske inte ger så mycket poäng. Men, allt är bättre än inget. / Britt
SvaraRaderaJag har i varje fall rört på mig.
RaderaMotion är ju rörelse så vändningar och vridningar är givetvis motion. Själv ligger jag alldeles för stilla; vaknar ofta stel och "svårstartad" p.g.a. att jag inte rört mig alls. Så nattliga gympass är nog inte så dumt - men de får inte störa sömnen.
SvaraRaderaFortsatt god Skånesöndag. Här lyser solen! :)
Solstrålarna lyste ända hit.
RaderaSå kanske man ska se på nattövningarna. Jag som tänkte packa gymväskan börjar tveka nu ...
SvaraRaderaÖnskar dig en fin söndag. Kram!
Det går lika bra att ta en eftermiddagslur.
RaderaJag har ingen bromskloss ..så jag vaknar som en Kåldolma........SVAR:.Vi är alla unika Men jag har svårt att se skillnad på Kineser och Japaner! Kram!
SvaraRaderaDu får låsa fast lakanet på annat sätt.
RaderaHej du.Jag får nog inte så mycket motion när jag sover,vaknar i en ganska städad säng..
SvaraRaderaDen vinter som kom igår blev en kort en,snön är nu nästan borta..Haé Kram.
Vi har tack och lov sol och vårblommor på gång.
RaderaJag snurrar en del i sängen, det vet jag. Men jag snurrar även på dagen. Rör på påkarna. Och lite så. Allt räknas!
SvaraRaderaSkyltSöndagsKram ♥
Jag har förstått att du är väldigt flitig. Önskar att jag var som du.
RaderaAbsolut att nattmotion räknas! Jag snurrade väldigt och vaknade oftast inrullad i både underlakan och täcke, men så köpte jag mig en ny madrass - en s.k. Wellpur - en tryckavlastande madrass och nu ligger jag faktiskt stilla :)
SvaraRaderaDet var ett bra tips. Jag har faktiskt funderat på att köpa ny säng och då passar det med en annan sorts madrass också.
RaderaHaha....ja nå tyck jag som du. Snurra runt sådär som du gör borde väl absolut räknas in som ett gumpapass. Bra motion det där.��
SvaraRaderaDet är nästan så jag har träningsvärk när jag vaknar på morgonen.
RaderaHär i USA har man ofta ett så kallat "fitted sheet" som underlakan och det hålls på plats med hjälp av resår och att det sitter "fast" i hörnen på madrassen. Mycket praktiskt.
SvaraRaderaIbland undrar jag också vad jag hållit på med under natten. :)
Kram!
Det finns liknande lakan här med, så jag får nog köpa ett sådant.
Radera