Smygande

Smygreklam hör man ofta talas om, men det var inte den sortens smygande jag tänkte på. Jag menar smygmotion. Det stod berättat i en reklamfolder om detta. Ifall man inte har tid att ge sig iväg till gymmet så kan man smygträna hemma. Varför det var så viktigt att smyga förstod jag inte riktigt. Det är väl inget som är förbjudet så det är därför det måste hållas hemligt? I vilket fall som helst så hade de ett tips på hur man skulle göra när man pratade i telefon. Det bästa var att stå upp och det var även viktigt att inte stå stilla. I stället skulle man vandra runt i huset som en osalig ande. Vilken tur att det finns mobiler idag, för de där väggfasta telefonerna kom man inte långt med. Göran och jag har var sin mobil och det kan bli lite knepigt om vi pratar i dem samtidigt. Visserligen är vårt hus ganska stort, men nån gång måste vi ändå mötas under våra "pratpromenader". Då gäller det att ha klart för sig om det är högerregeln som gäller så det inte blir en kollision.

Ett annat tips var att göra en övning varje gång man gick in i köket; som t.ex. 10 benböjningar. Förhoppningsvis har man inget på spisen som håller på att koka över, för då får de där benböjningarna gå i raketfart. Själv brukar jag träna stegklättring.......av den enkla anledningen att jag nog krympt någon cm. Det läggs till år men dras ifrån centimetrar. Jag är alltså inte lång och ståtlig längre....jag är kort och förtjusande. Lite irriterande tyckte jag det var när jag inte nådde upp till översta hyllan i skåpen utan hjälp av en trappstege. När jag läste att det var bra med smygmotion har jag börjat tänka om. Det är säkert en bra balansövning också att klättra upp och ner på stegen, men inte speciellt kul. Jag har gjort det nu ett antal gånger eftersom jag bytat gardiner, vilket jag däremot tycker är kul. Det är bra när det går att förena nytta med nöje.