Bättre sent än aldrig

Min kondition är mycket dålig....ja, rent av urusel. Den blir bara sämre och sämre och så har det fortgått sen Santos lämnade oss. Det är inte alls lika kul att gå i skogen längre när jag inte har en liten ulltott som skuttar vid min sida, men nu känner jag att det är hög tid att göra något åt det, för jag mår inte bra av att känna mig så här nerklubbad.

Både dags- och veckotidningar har 1000-tals tips om hur man ska göra för att komma igång. Tipsen är otroligt enkla så det är kanske därför jag inte följer dem, som att t.ex. parkera en bit bort från affärsingången när jag handlar. Det gör jag givetvis inte. Jag försöker komma så nära jag kan och helst precis vid sidan om vagngaraget så jag bara kan lasta i kofferten, parkera kundvagnen och köra hem. Då är det enklare på ett shoppingcenter för där vandrar man runt, runt och tänker inte på hur många steg man egentligen går. Det är faktiskt en riktigt bra motionsmetod, men den har jag aldrig hört tipsas om.

Idag hade jag bestämt med min syster att vi skulle träffas inne i Ängelholm. Då tänkte jag att jag skulle nappa på den där enkla idéen om att parkera en bit bort. Jag parkerade bilen i utkanten och sen promenerade jag in till centrum. Men faktum är att jag många gånger under promenaden tänkte att det var en mycket dum idé. Jag ska aldrig mer lyssna på mig själv. Vi hade bestämt att mötas på biblioteket och jag var där i god tid, så jag hann sätta mig i en fåtölj och pusta ut. När min syster dök upp hade min hjärt-och andningsfrekvens återgått till det normala.

Att gå på gym är inte riktigt vad jag känner för, annars finns där både motionscyklar, trappmaskiner eller vad det heter när man går upp och ner som i en trappa hela tiden, roddmaskiner och allt möjligt. Det går inte och skylla på att inte öppettiderna passar, för vi har ett gym här som är öppet dygnet runt. De sista veckorna har jag haft ett dygnetruntöppet gym här hemma, så nu vet jag i varje fall hur det känns att använda en "trappmaskin". Vårt badrum på ovanvåningen är ockuperat av hantverkare och går inte att använda utan vi måste gå ner i källaren i stället. På dagtid funderar jag väl inte så mycket på det, men på natten är det inte speciellt kul. Det är ändå tur att vi har en extra toalett så det inte behöver bli som i reklamen med killen som ringer på hos grannen. Jag tror nog att grannsämjan fått sig en törn om jag plingat på mitt i natten.