onsdag 23 januari 2013

Mat och motion










               +






Det påstås att mat och motion hänger samman, och det stämmer säkert. Inte nog med att man matas med motionstips, det drösslar av nyttiga recept med i tidningarna. Jag tror faktiskt att alla innerst inne vet precis vad man bör äta och hur mycket man ska motionera för att må bra och förhoppningsvis bli av med lite överskott. Det är bara det att det är så enormt tråkigt ibland. Tycker jag, i varje fall. Men livet är ingen dans på rosor.

Igår ville inte Rasmus vara på Fritids efter skolan, så jag åkte och hämtade honom i stället. Han tyckte vi kunde baka pannkakor till mellis. Han knäckte ägg och vispade ihop smeten, sen fick jag ta över, men han stod emellertid kvar vid spisen och övervakade.

-"Gör du gymnastiska pannkakor?" undrade han. Jag såg nog ut som en fågelholk i huvudet, för han sa snabbt. -"Ja, de gör ju sit ups."

När jag hällt på smeten och sen vänt på pannkakan för att den skulle bli lite brun på andra sidan med, så höjde sig först alla kanter på den så den liknade en skål, innan den sen sjönk ner igen och blev platt....som en pannkaka. Så har det alltid sett ut när jag lagat pannkakor och ärligt talat så har jag aldrig funderat över det.

Idag känner jag mig lite hängig. Det är nog nån förkylning på gång, för jag hostar och nyser. En motionsrunda i skogen står inte särskilt högt på min kul-att-göra-lista idag. Jag tror att jag bakar lite gymnastiska pannkakor i stället och bäddar ner mig i TV-soffan. Det är det närmaste jag kommer nåt motionsliknade idag. Förhoppningsvis är det lika nyttigt.
 

34 kommentarer:

  1. Gymnastiska pannkakor. Jag ska komma ihåg det. Väldigt fyndigt.
    Hoppas du håller dig kry. Fast det är många som är krassliga nu.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag har hört att det är nån elak bacill som grasserar nu.

      Radera
  2. han är rolig din Rasmus :) gymnastiska pannkakor :)
    usch då, det gör du rätt i som kryper ner i tv-soffan, hoppas du slipper ifrån att bli ordentligt förkyld
    kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Får nog hålla mig inomhus några dagar och göra så lite som möjligt.

      Radera
  3. Bara så bra med pannkakor som gör sit-ups så slipper du göra det,
    Tänk vad barnbarnen är uppmärksamma ändå,
    så mången pannkaka du stekt och inte sett vad dina pannkakor går för...
    Nästa gång ska jag allt kolla in mina också så jag vet...
    just nu har jag en helt vanlig j.vla sockerkaka med citron i ugnen,
    ska bli styrelsemöte här hos oss och jag ville ha något att bju på...
    bara det att...
    jag har glömt den 1 dl grädden som skulle vara i...
    nu hoppas jag att inte allt blir pannkaka här också.
    Får väl slänga fram nå gamskorpor isåfall.

    Hoppas du inte blir helt däckad.

    Tjingelingen från Rantamor.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det är inte klokt vad man lär sig mycket av sina barnbarn! Kan du inte bara vispa grädden och lägga ovanpå, så blir det en citrontårta?

      Radera
  4. Haha pannkaksgymnastik,,smart Rasmus,han ser det en vuxen inte ser..
    Ja det kan vara bra att ha lite godis i skåpet,,man vet aldrig,när det ger + poäng..Haé Kram.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Barn är mycket mer uppmärksamma på detaljer än vi vuxna.

      Radera
  5. Jag är också hängig idag och hostar och snuvar. Hoppas du känner dig bättre snart! Vilka härliga bilder!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hoppas du med blir snabbt bra. Inget kul att vara hängig när det finns så mycket spännande saker att göra.

      Radera
  6. Bra Rasmus Här blir det sit ups pannkakor i fortsättningen när det ska motioneras!Fy vad kräksjukan kan få ner en på "knä":Man är totalt utmattad.Kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kan tänka mig att du känner dig nere för räkning. Jag kommer nog att varva skogspromenaderna med lite gymnastiska pannkakor. Det verkar så enkelt.

      Radera
  7. Ta du och vila lite....Det dör man inte av. Smart att låta maten sköta motionen:)
    Jag bakar morotsbullar nu. Så dagens motion här blir att knåda och rulla....

    SvaraRadera
    Svar
    1. MMMMMorotsbullar!!!! Det är så gott!

      Radera
  8. Alla hostar och nyser i min omgivning men än så länge har inte bacillerna boat in sig hos mig.
    Ungar är underbara, de har en fantastisk förmåga att se och kommentera saker som man själv aldrig tänkt på.
    Det skrivs massor i tidningarna om motion och att äta rätt. De flesta människor vet detta redan och kanske kan en artikel göra att någon tar det till sig.
    Pannkakor är inte min favorit om de inte görs om till crepes med någon god fyllning.
    Mina barn och barnbarn - alla älskar de pannkakor. Kan det vara den söta sylten, som de tar rikligt utav ?
    Ha det bra i din TV-soffa.
    Kram Viola

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag gillar amerikanska pannkakor bäst, men visst kan det slinka ner en vanlig svensk pannkaka också.

      Radera
  9. Vad det är underbart att på nytt upptäcka världen genom barnens sätt att se en.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Man har aldrig en trist minut i sällskap med barn.

      Radera
  10. Godmorgon vännen! ja nu har jag mycket roligt jobb framför mej.Ha en bra dag! Morgonkram!

    SvaraRadera
  11. Every day is the start of something beautiful. Good Morning

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag önskar dig också en tevlig dag.

      Radera
  12. Hejsan Gunnel !

    Du store tid vilken enastående kille med ögon på skaft.Jag såg framför mig pankisen. Mina blir det bara små bubblor i.Har också gräddat mängder av pankisar när jag hade dagbarn även åt min dotter.Eftersom jsg åt med citron och socker skulle hon ha det med, grina lite illa åt det sura,sa ta socker o.kanel gick ju bra med sylt också.
    Prinsen är som ett barn ska provsmaka allt jag äter.Så fort jag går i kylskåpet kommer han farande.

    Han är så pass bra i magen, har börjat ge kattmat-blöt m.gelé
    Får väl ha honom som mitt lilla barn/son som jag aldrig fick.
    Alltid varit lite tramsig med mina katter.

    När jag äter liggen han med framtassarna i mitt knä och käkar torrisar.
    Sedan dricker han gärna vatten ur mitt glas,så då får han ett likadant,då nosar han bara o.ska ha mitt.Fast det är exakt likadant, säger då mattes, med att lägga handen över. Jo då passar det.

    Hoppas det inte blir någon förkylning, utan det bara var en morgonsnuva, det har jag varje morgon. Minns mina föräldrar hade det också. Det beror på våra kvalster som vi inandas under natten deras bajs täpper för våra andningsorgan.
    Fick jag lära mig på Norrköpingsresan sommaren 2011 Då Cloudberry sponsrade resan.Deras sängkläder tillverkade av Merionfårets ull, skulle göra att vi slapp detta.
    Men de var hiskeligt dyra, inget för halvfattiga pensionärer.

    Kram Mi

    SvaraRadera
    Svar
    1. Barn uppmärksammar ofta saker som man själv inte tycker är så märkvärdiga.

      Radera
  13. Hoppsan... gymnastiserande pannkakor :) Härliga Rasmus, tänk att han såg det... måste kolla nästa gång det blir pannkakor på menyn här hemma.
    Hoppas det inte blir så allvarligt med förkylningen... krya på dig!
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack! En vanlig förkylning brukar jag bli av med ganska snabbt.

      Radera
  14. Ha, ha gymnastiska pannkakor! Vad kul! Barnen kan då hitta på!
    Kram Karin

    SvaraRadera
  15. Ja, de saknar inte fantasi.

    SvaraRadera
  16. Ibland är det faktiskt tillåtet att hoppa över motionen och gosa ner sig i soffan istället. Hoppas det inte blev alltför eländigt....

    Härligt med barnbarn med ögonen på skaft!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det känns riktigt skönt att bara göra ingenting särskilt ibland.

      Radera
  17. Barn är nog så härliga med sina kommentarer. I dag kommer mommos lillprins Rasmus med mamma från Kimito och stannar över natten. En mycket bra dag blir det.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Rasmusdagar är de bästa dagarna. Det blir en Rasmusdag hos mig med.

      Radera
  18. Ha,ha..pannkakor som gör sits up...och volter ? Jodå, det är väl det som räknas när det gäller mat och motion i kombination

    Kram kajsa

    SvaraRadera
    Svar
    1. Alla gymnastiska övningar måste räknas in.

      Radera